前言：經常運動可以增強我們的體質，但是許多的家長反映，孩子在運動后會得感冒，這又是怎么回事呢？原來在運動后身體大量出汗，這時孩子就會熱的將外套脫掉，在春冬兩季這種做法是做容易感冒的。今天小編就為大家介紹一下該怎么防止這種感冒情況的發(fā)生。

　　小孩運動 事先脫衣可預防感冒

　　毋庸置疑，小孩都愛運動，特別是游樂場所，他們在歡快的玩耍之后，身體很快會出汗，如不及時處理，緊接著就會有很多小孩感冒。

　　
　　“其實這樣是一種惡性循環(huán)�！毙『⒃谶\動的時候，老人習慣用老的方法，小孩流汗之后，習慣在背上用毛巾把濕衣服隔開，小孩還是會不停運動，毛巾會再次被打濕，而且更容易出汗，最根本的問題還是沒解決。

　　她介紹，小孩運動量大，很多時間都在玩耍，做運動消耗大，流汗較多，為了預防小孩感冒，先喊她把衣服脫了，然后再讓她去玩耍。

　　因為小孩感冒的主要原因，是在運動之后，長時間與汗水打濕的衣服接觸造成�！八�以，小孩在運動之后，如果脫衣服，小孩發(fā)冷會感冒，如果不脫衣服，不及時處理打濕的衣服，同樣容易感冒�！倍�小孩脫了衣服運動的好處在于，穿得少，可以及時散熱，在運動完之后，不運動的時候，可及時穿上衣服保暖，預防感冒。

　　
中國幼兒網(wǎng)小編總結：其實解決的辦法很簡單，就是在孩子運動前看一下將外套脫下。這基本上不會耗費我們什么精力，如果孩子感冒了那將要耗費的精力是這的幾倍都不止。我們給孩子養(yǎng)成習慣后，在以后的運動前就會自己脫衣而不用我們叮囑了。