前言：小寶寶吃完飯，半晌適當?shù)某渣c也是未嘗不可的，以下就為媽媽們推薦兩款美食，做法簡單并且營養(yǎng)也很全面！

用料：兒童肉松 少許   娃娃菜 20g   雞蛋 半個  百吉福奶酪寶寶1/2杯   鹽 微量

做法：

　　1.將娃娃菜洗凈，放入沸水中焯熟，取出瀝干水分備用。

　　2.雞蛋放在碗中打散，放入微量鹽，加入娃娃菜、百吉福奶酪寶寶攪勻，徐徐加入溫開水，邊加邊攪拌均勻。

　　3.將攪好的蛋液放入蒸鍋中，隔水蒸15分鐘，取出撒上兒童肉松即可。

小貼士：

　　1.這道蛋羹適合2～3歲的寶寶食用。

　　2.含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和VD、是良好的鐵的來源，加上百吉福奶酪寶寶，營養(yǎng)更均衡，寶寶也更愛吃。

　特色：

　　鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓，再加上香濃的百吉福奶酪寶寶，不僅味道更上一層樓，而且營養(yǎng)也更加均衡易吸收。

飲食常識小推薦：

肉末豆腐蛋羹的做法：

材料：豆腐 豬肉 雞蛋

做法：

    1、嫩豆腐取半盒用刀劃成小塊裝入蒸碗中。雞蛋打散，調(diào)入少許鹽，加入1至1.5倍的清水打攪均勻，用篩網(wǎng)去除浮沫和雜質(zhì)

    2、將打散的雞蛋慢慢倒入蒸碗中，此時豆腐塊在下部，不用攪拌。蒸碗上蒙保鮮�；蚩垡粋�盤子（使水蒸氣不要滴落到碗中，形容蜂窩狀），隔水蒸約10—15分鐘，使蛋液凝固用勺子按壓沒有蛋水溢出即可取出

   3、肉末用生抽、生粉抓均，入油鍋爆香蔥后翻炒，調(diào)入少許美極鮮醬油或生抽，淋少量清水，炒熟盛出

   4、將炒好的肉末連湯汁一起澆在蒸好的蛋羹上即可

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：蛋羹的做法不值是傳統(tǒng)的一種，媽媽多換種不同的口味，更利于寶寶的健康的成長，并且也利于寶寶適合不同的口味！