前言：有的寶寶長(zhǎng)到7、8歲還是和父母一起睡，其實(shí)這是不利于兒童的成長(zhǎng)發(fā)育的。兒童獨(dú)睡的習(xí)慣應(yīng)該從小培養(yǎng)，其好處有很多，比如增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)和自理能力，也可以避免寶寶對(duì)父母的過(guò)度依賴，養(yǎng)成自立的性格。所以家長(zhǎng)們應(yīng)該學(xué)會(huì)怎么讓寶寶接受獨(dú)睡。
　　
　　寶寶獨(dú)睡的好處
　　
　　獨(dú)自睡，孩子就有足夠的空間翻身活動(dòng)，并能夠盡可能地呼吸新鮮空氣，有助于生長(zhǎng)發(fā)育；讓孩子適時(shí)與父母分床而獨(dú)睡一屋，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能 力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。獨(dú)睡能幫助孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成自立生活的能力，促成孩子日后養(yǎng)成自愛(ài)、自律的性格，避免以后對(duì)父母的過(guò)度依賴。此外，獨(dú)睡還可以在一定程度上規(guī)避孩子性識(shí)別障礙的風(fēng)險(xiǎn)。
　　
　　和孩子分床睡越早越好
　　
　　孩子出生前就布置好嬰兒房，從嬰兒期就培養(yǎng)他單獨(dú)睡的習(xí)慣， 省得日后經(jīng)歷被“改造”的艱難。
　　
　　2 ～ 3 歲時(shí)，孩子正值個(gè)性萌發(fā)的低幼期，自我意識(shí)一天天壯大， 很多事都不喜歡別人干預(yù)。他們開(kāi)始學(xué)習(xí)照顧自己， 慢慢減少對(duì)父母的依賴。此時(shí)，正是培養(yǎng)孩子從行為到心理獨(dú)立的好時(shí)機(jī)。
　　
　　4 ～ 5 歲時(shí)， 孩子處于獨(dú)立意識(shí)“發(fā)達(dá)”期，性格特征初步顯現(xiàn)， 自立和自理的本領(lǐng)都大大增強(qiáng)。如若大人不給他自由的空間， 讓他一味地依賴，壞習(xí)慣就會(huì)更加牢固。所以此時(shí)應(yīng)該是孩子獨(dú)睡習(xí)慣的鞏固期，或培養(yǎng)獨(dú)睡習(xí)慣的搶工期。

　　如何讓孩子順利習(xí)慣獨(dú)睡

　　1.習(xí)慣分床而睡。父母把孩子的小床放在大床旁邊，待睡著后再把他單獨(dú)放到小床上，讓他逐漸習(xí)慣在自己的床上睡覺(jué)。
　　
　　2.訓(xùn)練獨(dú)自入睡。父母要給寶寶充分的愛(ài)撫，讓他感到安全和溫暖；給孩子講故事或欣賞舒緩的音樂(lè)，讓孩子平靜下來(lái)，然后他就會(huì)慢慢入睡。
　　
　　3.適應(yīng)獨(dú)睡一屋。給孩子布置一個(gè)溫馨別致、充滿童趣的“童話小屋”。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：在培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的習(xí)慣的時(shí)候不能過(guò)于急躁，孩子小的時(shí)候?qū)Ω改傅囊蕾囀撬麄兊奶煨�，也害怕自己呆在黑暗中。這就需要父母適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和稱贊他們，而且在孩子生病的時(shí)候陪著睡也是可以的，以為人在生病的時(shí)候會(huì)變的敏感和脆弱。