1.取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟，去骨，剁碎;

　　2.取半個(gè)西紅柿去皮，剁碎;

　　3.鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽;

　　4.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。

　　水果藕粉粥：

　　1.將水果(蘋果1/4個(gè)、香蕉半根、獼猴桃半個(gè)，任選一種)切碎;

　　2.用奶瓶蓋做量器，按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計(jì)算，根據(jù)小兒食量調(diào)制;

　　3.用中火將調(diào)好的藕粉煮熟，起鍋前放入水果，稍煮即可。

　　注意：要自然涼，如多攪拌會(huì)變得稀;

　　此粥現(xiàn)做現(xiàn)吃。

　　海鮮蛋餅：

　　1.將一小塊魚去骨或?qū)?個(gè)大蝦去皮，剁成泥狀。

　　2.將一個(gè)雞蛋打勻，根據(jù)寶寶食量用之;

　　3.將一小塊蔥頭剁碎;

　　4.將以上原料拌在一起備用;

　　5.用一平底鍋，放上黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

　　注意：用微火煎餅，且現(xiàn)吃現(xiàn)做。