引言:對于土豆相信大家都不陌生,大家可不要小看了這土豆,它可是寶寶們的營養(yǎng)輔食呢,以下就讓我們來看看土豆都有什么做法吧!

原料：土豆1個(gè)、蘋果泥2勺

做法：

　　1.土豆去皮洗凈，切成小塊放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。

　　2.熟后用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。

　　3.蘋果刮出2勺果泥，與土豆泥混勻即可。

提示：將蘋果換成香蕉、胡蘿卜也不錯(cuò)。(適合6個(gè)月以上的寶貝)

飲食常識小推薦:　

土豆?jié)鉁�的做�?(適合8個(gè)月以上寶寶)

原料：土豆1個(gè)、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個(gè)

做法：

　　1.土豆和胡蘿卜切成小丁。

　　2.鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪，將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。

　　3.用打蛋器拌勻成濃稠狀。

　　4.將濃湯倒入湯碗中，西紅柿去皮后，切下一小塊并繼續(xù)切成碎粒點(diǎn)綴。

提示：西紅柿、香菜葉、芹菜葉用于點(diǎn)綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的，1小盒的量放入就可以。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,素有“地下蘋果”之稱,不僅含有蛋白質(zhì),還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素A及B族維生素等等,對小兒的成長有著重要的作用!