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引言:當(dāng)孩子長到一定的年齡,媽媽就要為其斷奶,這時候?qū)⒆拥娘嬍秤幸晦D(zhuǎn)折,以下正是為寶寶補(bǔ)充食物營養(yǎng)所提供兩款美味之湯!
原料:
切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許
制作方法:
1、把西紅柿剝皮并切碎;
2、將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽即可。
食用方法:
分次喂小寶寶吃。
營養(yǎng)分析:
番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。不僅口味好,而且營養(yǎng)價(jià)值高。
飲食常識小推薦:
胡蘿卜湯的做法:
原料:
新鮮胡蘿卜,白糖
制作方法:
1、取新鮮胡蘿卜150~200克,切成大塊;
2、放入鍋中煮爛后,用漏勺撈出,擠壓成糊狀,
3、再放回原湯中煮沸,用白糖調(diào)味。
食用方法:
每隔數(shù)天喂一次。
營養(yǎng)分析:
胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維A,對組成人體骨骼、神經(jīng)細(xì)胞、紅血球有益。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):寶寶的健康成長在于寶寶的用心,極其精心的呵護(hù),為寶寶做些適合其年齡的食物,不僅可以補(bǔ)充其大腦的發(fā)育,還可以提高寶寶的智力發(fā)育!
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