中國(guó)幼兒網(wǎng)推薦寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜)" src="/upload/2010/1/201011611343410.jpg" border=0>

原料:

火腿肉250克，菠菜1.25公斤。植物油100克，精鹽15克，味精10克。

制作方法:

①將火腿肉切成小片；菠菜擇洗干凈切成段待用。

②將油放入鍋內(nèi)，熱后投入菠菜煸炒幾下，再將火腿放入和菠菜一起炒，將熟時(shí)加入精鹽、味精急炒幾下即成。 

特點(diǎn)： 色澤美觀，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美。 

制作關(guān)鍵： 此菜用旺火迅速煸炒，將熟時(shí)再加入精鹽、味精。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯