原料：雀巢米粉適量，黃瓜，胡蘿卜少許，鮮蝦一只
做法：
1.將蝦去皮去背線，搗碎加少許豉汁醬油蒸熟
2.將黃瓜和胡蘿卜切成小細(xì)塊用開(kāi)水抄熟。
3.調(diào)好米粉,將黃瓜,胡蘿卜,蝦均勻地撒在米湖里即可。
備注：蝦蒸的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)硬不利于寶寶咀嚼，豉汁醬油的使用使蝦味尤為鮮美，黃瓜稍微燒一下即可，胡蘿卜抄的時(shí)間稍長(zhǎng)些 。
這道輔食物色彩誘人食欲，口感鮮美，蝦含豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鎂、鱗等礦物質(zhì)，易消化，黃瓜和胡蘿卜也是對(duì)寶寶成長(zhǎng)有益的蔬菜。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯