引言：芹菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有消炎、降壓、鎮(zhèn)靜、消熱止咳、健胃利尿等作用，所以適當(dāng)?shù)某孕┣鄄藢?duì)于其兒童的健康成長(zhǎng)也是有一定的好處！

主料：芹菜 培根
輔料：蒜碎 鹽 雞精

制作方法：

 1 芹菜摘去葉洗凈切斜片，把芹菜片焯水，焯好水的芹菜過涼水，撈出控干水分。

2 培根切小片，蒜切碎。

 3 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏�，投入蒜碎爆�?/SPAN>，接著下培根稍炒，炒至培根熟透，下入芹菜大火翻炒，調(diào)入鹽，調(diào)入少許雞粉翻勻盛盤即可。

飲食常識(shí)小推薦：

芹菜炒香干：

原料：芹菜300克、香干3塊、鹽1茶匙（5克）、白糖1茶匙（5克)。 　　

做法： 　　

1 將芹菜的葉子摘去，將根部切掉清洗干凈后切成寸長(zhǎng)的段； 　　

2 香干先橫批切成兩半的片，再改刀成絲； 　　

3 熱鍋入油，待油溫時(shí)倒入香干炒出香味； 　　

4 倒入芹菜，翻炒幾下之后，調(diào)入鹽和糖，炒勻后大火10秒鐘即可。

 中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小孩子的成長(zhǎng)，僅靠單一的營(yíng)養(yǎng)是絕對(duì)不行的，做媽媽的要學(xué)會(huì)為孩子做不同的菜譜，以達(dá)到孩子身體營(yíng)養(yǎng)攝入的平衡！