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丸子燒白菜(1-3歲) (中國幼兒網(wǎng)推薦寶寶營養(yǎng)食譜)

字號:   編輯:  更新時間:2010-01-19 09:59

中國幼兒網(wǎng)推薦寶寶營養(yǎng)食譜)"src="/upload/2010/1/201011995918390.jpg" border=0>

原料:
肥瘦豬肉餡500克,凈白菜1公斤。 
配 料: 植物油1公斤(實耗50克),醬油50克,精鹽13克,味精3克,水淀粉200克,蔥、姜末少許,高
(水)600克。
制作方法:
①將白菜切成2厘米長、0.5厘米寬的條:肉餡放入盆內(nèi),加入姜末、醬油、料酒、精鹽、水淀、植物油10克,香油10克,醬油25克,精鹽、水淀粉及水,攪拌均勻成餡。
②將10個小盤抹一層植物油,把肉餡均勻地放入10個小盤內(nèi),攤開呈中間低四周高開頭然后將雞蛋分別磕入盤內(nèi)肉餡上面,上籠用旺火蒸15分鐘即成。
特 點: 制法簡單,造型美觀,肥而不膩。 
制作關(guān)鍵: 肉餡要斬或絞細,不能太粗,肉餡 加入調(diào)料后要朝一個方面攪打,打至有粘性為止,這樣蒸熟的才成形美觀。

中國幼兒網(wǎng)http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html   (飲食欄目) 編輯:武侯

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