中國(guó)幼兒網(wǎng)推薦寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜)" src="/upload/2010/1/201012094545858.jpg" border=0>

龍眼肉味甘，性平，可補(bǔ)脾益胃，養(yǎng)血安神，并含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B、維生素C等成分。本膏源自《隨息居飲食譜》，謂“大補(bǔ)氣血，為勝參芪”。此膏治療慢性疾病所致的體弱盜汗有效。
原料：
龍眼肉30克，白糖30克。
制作：
1、將龍眼肉與白糖同放入一碗內(nèi)，拌勻，備用。
2、鍋置火上，加入較多的水，將盛龍眼、白糖的碗，放入水中，將水燒開(kāi)，隔水蒸約一小時(shí)，取出保存好，每次用開(kāi)水沖服約1匙，每日2～3次。
特點(diǎn)：
龍眼肉甜，白糖甜，膏更甜，兒童愛(ài)吃。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯