菜系及功效：產(chǎn)婦菜譜

蜜果豬蹄湯的制作材料：

主料：無(wú)花果60-120克,豬蹄500克,精鹽少許。

蜜果豬蹄湯的特色：

無(wú)花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無(wú)花果和補(bǔ)血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補(bǔ)氣血、下乳汁的功效，適于產(chǎn)后氣血不足、乳汁缺乏者食用。

教您蜜果豬蹄湯怎么做，如何做蜜果豬蹄湯才好吃

1、無(wú)花果、豬蹄洗凈。

2、鍋置火上，加適量清水，放入無(wú)花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調(diào)味即可。

特點(diǎn)：蹄爛熟、咸香。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯