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口感:氣微香,味甘、微苦。
功效:養(yǎng)陰生津,飲食健康,潤(rùn)肺清心。
醫(yī)療:用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。
原料:麥冬、金銀花、甘草各10g、冰糖10顆。
做法:
1、麥冬,金銀花,甘草洗;
2、沖入熱水,放入冰糖,燜5分鐘;
3、中草藥泡水喝一段時(shí)間就好,不建議長(zhǎng)期喝;
4、三樣藥材也可以任意將其中之一換做胖大;蚴橇_漢果,由于都是陰性的藥材,最多三味即可。
兒童飲食:麥冬黃瓜填肉
主料:麥門冬5克,黃爪1條,豬肉50克。
調(diào)料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜絲、白糖、雞湯。
做法:
1.將麥門冬洗凈,將豬肉洗凈,剁成茸,放碗內(nèi)加入料酒、精鹽、醬油、味精、蔥花、姜絲、白糖,再加入麥冬拌勻成餡。
2.將黃瓜洗凈,去兩頭,用筷子把瓤撈凈,將拌好的餡填入黃瓜的空心里。鍋內(nèi)放雞湯,放入黃瓜,加入各種調(diào)料,武火燒沸,改為文火燒煮至肉熟,出鍋將黃瓜切成段,澆上原汁即成。
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