引言：芋頭富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵煙酸、維生素C等多種成分。芹菜中的鐵和鈣對寶寶的發(fā)育非常有益，常吃對小兒軟骨病有輔助治療作用。并且蝦米的營養(yǎng)價值也較高，以下就讓我們一起來看下相關(guān)的做法吧！

材料：芋頭50克、大米150克、芹菜20克、蝦米20克、鹽5克，食用油少許
做法：
    1．芋頭去皮洗凈切丁，芹菜洗凈切丁，大米洗凈后浸泡30分鐘，蝦米泡水質(zhì)軟
    2．把米煮開后，改用小火繼續(xù)煮
    3．炒鍋放油，把蝦米爆香后放入芋頭一起翻炒片刻，然后倒入粥鍋中。
    4．待芋頭和粥鍋中各種材料都軟爛后，加鹽，放入芹菜末拌勻。
飲食常識小推薦：

奶酪烤豆腐的做法：

材料：豆腐1/6塊、奶酪片1/2片
做法：
    1．將豆腐切成兩薄片平放于容器中，奶酪切薄片蓋在豆腐表面，放入烘箱烤至奶酪熔化為止。
   2．沒有烘箱可在平底鍋中涂少量黃油、將豆腐放平后加奶酪，加蓋煎至奶酪熔化即可。中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：媽媽們對于寶寶輔食的添加非常重要，這直接關(guān)系到寶寶們的成長及其智力的發(fā)育，并且芹菜中還有揮發(fā)性的芹菜油，能促進寶寶食欲，而豆腐所含的蛋白質(zhì)含量也是非常的高！