引言：夏季天氣比較炎熱，小寶寶們的食欲一般都比較差，那么家長們?nèi)绾螢閷殞毺砑虞o食才可保障寶寶們的營養(yǎng)全面攝取呢？以下就來看看有關(guān)夏季的幼兒輔食怎么做吧！

材料：牛奶100克、大米50克、水400克。

做法：

1、將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。

2、先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。

特點：此粥味美可口，含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。

適合年齡：5—10月

飲食常識小推薦

葡萄汁的做法：

材料：葡萄

做法：

1、搗碎果肉：將葡萄洗凈以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉。

2、倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可。

適合年齡：4—6月

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：夏季讓寶寶多吃蔬菜與水果，可增強寶寶體內(nèi)的抵抗力，預(yù)防寶寶們中暑，夏季尤其是幼兒的飲食，不僅僅要做到能夠吸引孩子們的眼球，營養(yǎng)也要全面！