引言:美食是我們許多的人的最愛，但是其中有多數(shù)的人都不知道應該如何來制作，以下就讓我們來詳細讓家長們介紹一款營養(yǎng)的美食，具體的就看看以下相關的相關步驟吧，不會讓你失望的噢！

材料：35g脂肪，30g蛋白質(zhì)，31g碳水化合物，2376千焦熱量(568千卡)。意式千層面片 8片  豬肉腸 4根   橄欖油 1湯匙(15ml)  古老也奶酪碎 40g  迷迭香碎       1湯匙(15g)  雞蛋 1枚

做法：

　　1、將意式千層面片放入沸水中，用中火煮制約5－7分鐘，撈出用冷水沖涼，瀝干水分，待用；雞蛋在碗中打散，待用。

　　2、將豬肉腸用刀對半切開，分別放在煮好的面片上并卷成卷，然后在封口處抹上蛋液，放入鋪有牛油紙的烤盤中。

　　3、古老也奶酪碎和迷迭香碎混合均勻，撒在意面火腿卷上，放入烤箱烤制。

　　烤制： 將烤盤放入預熱至200度的烤箱中部烤制20分鐘即可。

飲食常識小推薦

　　也可用帕爾瑪奶酪粉代替古老也奶酪粉制作此菜。此菜搭配番茄汁一同食用，味道更佳。

中國幼兒網(wǎng)小編總結:想要做得一手美食并不是一件容易的事情，這其中可是有許多的學問噢，若是媽媽想要學習的話就從最基礎的開始做起吧，也許看著步驟有些繁瑣，但是做起來并不復雜！