引言：寶寶出牙，鈣的補充不可少，常言說的好，藥補不如食補，以下就來給家長們推薦兩款有關(guān)寶寶出牙補鈣的相關(guān)食譜，即可加強寶寶的抵抗力也可充分的補充鈣資源，以下就來具體的看看吧！

原料：大米30克、油菜葉5片。

做法：

　　1、大米洗凈加水煮至米熟爛。

　　2、油菜葉洗凈，剁碎。

　　3、油菜放入粥中，再煮5分鐘。

飲食常識小推薦

胡蘿卜泥的做法：

原料：胡蘿卜1/2根、香油適量。

做法：胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：胡蘿卜素中含有多種的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)專家指出，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A促進寶寶的身體發(fā)育，尤其是寶寶育力的發(fā)育，同時也是增強寶寶出牙不可缺少的營養(yǎng)！