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引言:現(xiàn)在的小孩子們從小養(yǎng)尊處優(yōu)慣了,平時吃飯也特別的愛挑食,因此對于寶寶的飲食問題,家長們都要多注意了,以下就讓我們一起來看看來有關(guān)幼兒營養(yǎng)飲食的相關(guān)做法吧!
原料:九肚魚500克,脆皮粉50克,鹽、味精和糖適量,自制避風塘料100克
做法:
1.將九肚魚去骨洗凈,上漿入味后拍上脆皮粉;
2.往鍋里加油300克,五成熱時將九肚魚倒入,炸至金黃;
3.倒出余油,加入避風塘料,翻炒裝盆。
飲食常識小推薦
自制避風塘料的方法
原料:面包糠、大蒜、干辣椒
調(diào)料:鹽、味精、王守義十三香油
制作方法:
1.干辣椒剪碎,大蒜切末;
2.大蒜末下鍋炸成金蒜;
3.面包糠下鍋,加十三香油,加鹽、味精、金蒜,炒至微黃。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):飯菜往往都是吃著香,做起來往往就不是很簡單了,要此為家長們指出了一些使用料的做法,其九肚魚的肉質(zhì)柔嫩、營養(yǎng)好,去骨方便,也特別適合孩子食用并且也很容易激發(fā)寶寶的食欲!
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