前言：小寶寶們總是離不開零食，平時在商場里的往往都含糖量高，添加的防腐劑也較多，因此都不愿意讓孩子多食，但是自己做的就不用在擔心有這方面的健康問題了，以下就來學習下吧！

材料：鴨梨250克、鮮嫩黃瓜150克、山楂糕50克。

調料：白糖、鹽各少許。

做法：

　　1、將鴨梨洗凈，去皮、核，切成粗一點的絲；黃瓜洗凈，切成絲。

　　2、山楂糕切成細條狀，同切好的鴨梨絲、黃瓜絲一同拌勻，用鹽稍腌，加入白糖拌勻后裝入盤中，用碗蓋嚴，密封1小時即可。

飲食常識小推薦

玉米奶凍的做法：

材料：玉米粒100克、牛奶150克、洋菜少許。

調料：白糖適量。

做法：

　　1、玉米粒洗凈，煮熟，晾涼后碾碎。

　　2、洋菜加水燒熱，下入白糖和牛奶煮沸后，放入玉米粒碎，邊攪拌邊煮沸后倒入果凍杯，冷卻后放入冰箱冷凍格里冷凍1小時左右即可結成凍。

中國幼兒網小編總結：夏季到了，冰糕成了小朋友們的最愛，但是對于這類的食品，不可多吃，因此家長們學會自制一些冷凍的食品很重要，即可幫助孩子解暑，又可讓孩子吃的放心！