引言：媽媽們都希望自己能夠生一個(gè)皮膚白皙的小寶寶，但是如何才能使孩子皮膚白呢？以下就讓我們一起來看看有關(guān)夏日寶寶“富白”菜譜吧，其營養(yǎng)也是非常豐富的噢，具體的看做法吧！

原料：蘋果5個(gè)，蜂蜜適量

做法：

   取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

飲食常識(shí)小推薦

牛奶燕麥粥的做法：

原料：

    燕麥片50克，牛奶15克，白糖50克，精鹽少許。

做法：

1、將麥片在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上；

2、用文火煮15-20分鐘后，加入牛奶、鹽繼續(xù)煮15分鐘左右，加入白糖攪拌即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：目前水果比較多，多以一些的水果為原料做出的食品，即營養(yǎng)小孩子們又喜歡吃，因此家長們可以多關(guān)注下這方面的飲食，這對(duì)于小寶寶的健康可是很有利的噢！