前言：暑假到了，孩子們又可以舒服的陪伴在我們身邊了，爸爸在這個(gè)時(shí)候，要稍微放下工作的繁忙，將心多往孩子身上用用。這個(gè)時(shí)候，要將爸爸的位置樹(shù)立起來(lái)。

使用的原料介紹：咸面包片3片，雞蛋2只，薄方火腿2片，黃油10克。
　　
操作步驟：面包片要稍厚些，先放進(jìn)烤箱里烤至微黃，備用；把雞蛋打散，在平鍋里放少許黃油后，將蛋液倒入鋪開(kāi)，放入方火腿肉，取出后用刀一分而二切開(kāi)，備用；把一片面包抹上黃油，鋪上方火腿雞蛋，蓋上第二片面包，再放上方火腿雞蛋；然后，把第三片面包抹上黃油，并油面朝下覆蓋，再用刀把三明治對(duì)角切成兩個(gè)三角形即成。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。飲食常識(shí)富含膽固醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98%以上，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是人類常食用的食物之一。