引言：我家寶寶2歲多，上門牙中間有個小洞，好像是腐蝕了，但顏色不黑。寶寶雖然有刷牙，但沒有定時刷，有時刷有時不刷。鄰居家的寶寶三歲多，已經(jīng)壞了三、四顆牙，其實(shí)身邊有蛀牙的寶寶還挺多的，那我們該怎么辦呢？

專家指出，預(yù)防和養(yǎng)護(hù)寶寶的蛀牙日常護(hù)理最重要。

一、飲食方面

幼兒少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等；不可吃太多的過于堅(jiān)硬的食物；平時飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無機(jī)鹽等營養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。

二、牙齒衛(wèi)生方面

   1、選擇合適的刷牙用具。

孩子出生后到長牙以前，家長可選擇干凈的棉球、棉簽、紗布等，蘸上溫開水等為孩子做口腔清潔和按摩。長出牙齒到1歲這段時間，可繼續(xù)選擇這些物品，或者使用指套牙刷、型號適中的小牙刷為寶寶清潔牙齒。一天護(hù)理一次即可，不建議使用牙膏。

一歲到三歲時，孩子牙齒數(shù)量增多，也具備了一定的動手能力，家長可為孩子選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的兒童牙刷。新標(biāo)準(zhǔn)牙刷陸續(xù)上市，細(xì)心的家長們可以為孩子們挑選GB30002-2013的新國標(biāo)牙刷。牙刷選用的原則，一般刷毛選用中軟程度，不要特別軟，孩子刷牙有個習(xí)慣，一邊刷一邊咬，如果刷毛非常軟，可能兩三天，刷毛就被咬呲了，力量就比較分散，沒有辦法正常行使它的功能。刷頭要小一些，轉(zhuǎn)角的位置操作比較靈活，也容易刷到細(xì)節(jié)的地方，小孩的異物感也會小一些，容易配合。

    2、選擇合適的牙膏。

    1-3歲不主張用牙膏，成人牙膏更是禁用。家長主要來完成孩子口腔的清潔工作，但同時也培養(yǎng)孩子的參與意識，養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣。三歲以后，口腔專家建議科學(xué)使用兒童含氟牙膏。兒童牙膏產(chǎn)品執(zhí)行的是強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)《牙膏》(GB 8372-2008)，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定“含氟兒童牙膏總氟量指標(biāo)要求為0.05%～0.11%，成人牙膏的含氟量為0.04%-0.15%。因此，家長為孩子購買生產(chǎn)合格的兒童含氟牙膏，是比較安全的選擇。

    3、如何正確刷牙

兒童最好每天刷三次牙，早中晚各一次，特別是晚上刷牙非常重要。晚上刷牙后不要再吃東西，更不要喝奶、碳酸飲料等，僅可以適當(dāng)喝一些白水。另外，孩子的刷牙時間要控制在3分鐘左右。刷牙要遵循上牙向下刷、下牙向上刷，咬合面要來回刷的原則。另外，每3~4個月需要更換一次牙刷，如果孩子期間感冒了，建議隨時更換。

很多媽媽認(rèn)為，乳牙遲早會掉，換上新的恒牙，因此乳牙好壞問題不大，是這樣的嗎？

兒童口腔科專家指出，乳牙保健非常重要。乳牙有蟲牙，恒牙出現(xiàn)蟲牙的可能性就非常大，乳牙的蟲牙情況常被用于預(yù)測恒牙發(fā)生蟲牙的可能性。乳牙不好也會影響恒牙的發(fā)育。20顆乳牙都是要替換的，恒牙的牙胚就在乳牙下面，一旦乳牙牙根發(fā)生病變，對恒牙胚就會有影響。這個影響可能是多方面的，一方面，可能造成牙齒表面發(fā)育缺陷。有些恒牙剛長出來，牙面上就有黃斑或白斑，有時這就跟乳牙牙根的病變有關(guān)系。另一方面，可能對恒牙生長方向有影響，乳牙不好，恒牙可能會長歪，乳牙的牙根在恒牙的萌出過程中起到一個誘導(dǎo)作用。如果乳牙牙根發(fā)生了病變，恒牙就可能長歪，甚至被乳牙根的病變壓迫移位。很多恒牙長得不齊，都跟乳牙不好有關(guān)系。乳牙不好還會影響頜骨發(fā)育。如果孩子一邊牙疼，一邊牙不疼，吃飯就會不自覺只用一邊嚼，導(dǎo)致出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。長期的偏側(cè)咀嚼甚至?xí)�造成下頜骨偏斜。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：蛀牙，也叫齲病 ，是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一。如不及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。所以，家長不要等到孩子長了蛀牙或是牙疼才去看牙，應(yīng)該每半年帶孩子檢查一次，做好牙齒保健工作。