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炸肉火燒(4-6歲) (中國幼兒網(wǎng)推薦寶寶營養(yǎng)食譜)

字號:   編輯:  更新時間:2010-01-16 10:19

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原料:
面粉750克,肉(豬、牛、羊肉均可)400克,蔥花400克,開水1.15公斤。香油10克,黃醬40克,精鹽8克,花椒4克,姜末5克,白礬3.5克,植物油2公斤(實(shí)耗175克)。 
制作方法:
1)將肉洗凈,絞成內(nèi)末;花椒用開水泡成花椒水;將肉末和花椒水放入盆內(nèi),加入姜末、黃醬、精鹽和清水40克攪勻,最后加入香油、蔥花拌勻成餡。
2)將水倒入鍋內(nèi)燒開,下入白礬溶化,再放入面粉攪拌燙熟,隨即取出,放在抹過端正的案板上,晾溫后揉勻,抹少許油毛衣和。
3)將燙面揪成50克5個的小劑,逐個用手蘸油、按成央餅,包入肉餡,按扁。
4)將油倒入鍋內(nèi),在旺火上燒至六成熱,將圓餅下入油中炸,圓餅剛下鍋時會沉宛若,待浮起后,再稍炸一會兒,至呈醬黃色時即成。
特 點(diǎn): 皮酥脆,餡肥嫩,蔥味濃郁,香鮮可口。 
制作關(guān)鍵: 此點(diǎn)宜隨炸隨吃,包完一個炸一個。除蔥花外,用大白菜或韭菜做餡也可。

中國幼兒網(wǎng)http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html   (飲食欄目) 編輯:武侯

 

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