中國幼兒網(wǎng)推薦寶寶營養(yǎng)食譜)" src="/upload/2010/1/201012093451221.jpg" border=0>
原料:
雞蛋6個(gè),瘦豬肉150克。植物油15克,香油10克,姜末5克,高湯300克。
制作方法:
1)將 豬肉剁成泥放入碗內(nèi),加入蔥姜末、精鹽、醬油、香油、料酒,攪勻成餡;雞蛋磕入碗內(nèi),加水淀粉攪勻。
2)將炒勺擦一層油,放在中火上,將蛋汁分10次攤成直徑8厘米的餅,再把餡分10份投入蛋皮中心,四邊折起,用筷子夾一下,封住口(形如荷包)取出。有口的一面朝下,排在大碗內(nèi),加上清湯220克,上籠用旺火蒸10分左右,取出扣入盤內(nèi)。3)將蒸荷包蛋的湯倒入炒勺內(nèi),加入精鹽、料酒、味精、醬油、高湯燒沸,撇去浮沫澆在荷包蛋上即成。
特 點(diǎn): 咸鮮入味,褐黃色。
制作關(guān)鍵: 煮雞蛋要涼水下鍋,微火煮制,煮熟后用涼水泡一下再去皮。雞蛋鹵煮好后,要用原湯浸泡,待湯冷卻,雞蛋入味方可食用。
中國幼兒網(wǎng):http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html (飲食欄目) 編輯:武侯