前言：冬季吃蘿卜可以幫助寶寶身體補(bǔ)益調(diào)理，此外蘿卜還含有能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，以下就為媽媽們推薦兩款有關(guān)白蘿卜的吃法。

用料:

　　粘米粉 200g、白蘿卜 250g、水 500g、生粉 50g、鹽 5g、雞精 10g、胡椒粉 3g、泡發(fā)好的海米 50g、廣式臘腸 100g、綿白糖 10g、青蒜 50g、培根 50g、李錦記XO醬 10g

做法:

　　1、將白蘿卜清洗干凈，擦成細(xì)絲，放入沸水中汆燙一下，撈出備用。

　　2、將泡發(fā)好的海米切碎，廣式臘腸切成小丁，鍋中放少量油，7成熱，先下入海米碎煸香，再倒入臘腸碎，略炒2分鐘，倒出備用。

　　3、將粘米粉、生粉、鹽、胡椒粉、綿白糖、雞精混合，倒入冷水500g，攪拌均勻。

　　4、將攪拌好的粘米粉糊倒入炒鍋，大火，不停地攪拌，直到開鍋。轉(zhuǎn)成中火，繼續(xù)攪拌，10分鐘左右，待鍋中的粘米粉糊開始部分起塊時，放入蘿卜絲和炒好的臘腸、海米碎。再次攪拌，直到完全成坨為止。

　　5、找一個模子，墊上保鮮膜，表面刷一層油，把成坨的蘿卜糕倒入模子，用木鏟抹平，蓋上蓋子。開鍋后放入蒸鍋，蒸40分鐘左右即可。

　　6、蒸好的蘿卜糕最好能放到冰箱中冷藏一下，成型的蘿卜糕切成片狀或者條狀，吃的時候熱油煎一下，或者鍋中放少量的油，與青蒜和培根同炒，稍加一些李錦記XO醬調(diào)味即可。

飲食常識小推薦：

白菜蘿卜湯的做法：

材料：白菜心500克，白蘿卜120克，白糖　

做法：

 1、白菜心切成碎末，白蘿卜切成薄片

 2、加水800毫升，煮至400毫升，加紅糖適量。 　

特色：每次200毫升，一天兩次，連服三四天可治感冒 

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：白蘿卜的做法也是多種多樣，除此之外，父母還可以多學(xué)習(xí)幾種做法，對于冬季寶寶的健康成長有著很利的作用！