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材料:
鯽魚1條(約4O0克),筍片20克,熟火腿3片,姜片1片,蔥結(jié)1個,黃酒5毫升,熟豬油10克,味精少許,精鹽適量,白湯500毫升。
做法:
l.魚背上用刀每1.5厘米寬,劃出人字形刀紋,放入沸水鍋中燙一下?lián)瞥觯瑢⒀、粘液去掉,以除腥味?/FONT>
2.將炒鍋放在旺火上燒熱,用油滑鍋后加入清豬油15克,燒至7分熟,放入蔥姜爆出香味,再將魚放入禍中,兩面略煎一下,倒入黃酒稍燜,隨即加入白湯5OO毫升、冷水100毫升、精鹽、豬油,蓋好鍋蓋,煮開3分鐘左右,使湯白濃。再改用小火燜3分鐘,至魚眼凸出,放入筍片、精鹽、味精,打改用大火煮至湯成乳白色,就可起鍋裝碗。
中國幼兒網(wǎng):http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html (飲食欄目) 編輯:武侯
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