引言：今年的冬天格外冷，最近看到qq不停的提示，好多地方持續(xù)降溫，甲流隨時可能回頭來襲，爸爸媽媽們更是將寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，難道這個冬天就要這樣無奈度過？中國幼兒網(wǎng)親情推薦適合寶寶的御寒小食譜，您不妨試試。

食譜原料

　　甜菜葉300克，杏仁罐頭50克，辣醬油15克，白糖25克，辣椒25 克,醋15克，香油、鹽少許。

制作方法

　　1.先將甜菜葉洗干凈，切成絲，放入清水中燙熟，辣椒洗凈切絲，開水焯一下。

　　2.把甜菜絲，杏仁、辣椒絲放入一大盤內(nèi)，加上白糖、鹽、醋、辣醬油、香油拌勻即可。

　　【要點】

　　辣椒可以少放或不放。

適用人群

　　嬰幼兒食用

健康提示

　　此菜清新爽口，營養(yǎng)全面而豐富，滿足寶寶成長所需。主治風(fēng)寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。

中國幼兒網(wǎng)：http://m.lyymw.cn/parents/Diet.html （飲食欄目）      編輯：武侯