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療效:補(bǔ)虛安胎,適用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)。
主料:粳米120克,母雞1250克。
輔料:黃芪30克,熟地黃15克,鹽5克,味精1克。
做法:將雞去毛及內(nèi)臟,入黃芪、熟地同煮熟爛,下米煮粥,調(diào)味即可。
小知識(shí):
老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),母雞的雞肉屬陰,比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由于生長(zhǎng)期長(zhǎng),雞肉中所含的鮮味物質(zhì)要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。
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蜜瓜螺頭雞湯
原料:蜜瓜半斤(注意,要挑白皮綠肉蜜瓜,生一點(diǎn),不要太熟),新鮮海螺肉半斤(如果沒(méi)有新鮮的,干的二兩就夠),老母雞一斤,生姜一小片。
做法:
1、最好用傳統(tǒng)的高深的瓦罐,如果沒(méi)有,高深的不銹鋼鍋也行;
2、先將水燒開(kāi)(水量超過(guò)材料一倍),姜片、螺肉、雞塊放入,大火燒半小時(shí),然后中火兩小時(shí);
3、然后將切成小塊的蜜瓜放入,再中火半小時(shí)即可,此時(shí)的湯水約為最初水量的一半到五分之二。最后根據(jù)口味放鹽。
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