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糕點(diǎn)之豆沙酥(幼兒飲食健康)

字號:   編輯:  更新時(shí)間:2010-04-14 03:43

特點(diǎn):軟滑甜香,冰涼爽口,飲食健康,宜夏季食用。

功效:健脾止瀉,補(bǔ)中氣,益腎精。

主料:低筋粉90克、45克【我用的是融化的黃油】、低筋粉120克、酥油50克、水 50克。

餡料:紅豆沙餡300克

做法:

1、將紅豆餡分成12份備用。

2、油酥:低筋粉+黃油用刮面刀拌勻,分成12份蓋上保鮮膜備用。

3、油皮:低筋粉+黃油第+水用刮面刀拌勻,分成12份備用。

4、取一份油皮按扁包入油酥,用搟面杖搟成長片狀,由上往下卷起,在轉(zhuǎn)90度,搟折卷起。

5。壓扁搟成圓形,包入豆沙餡,拍扁,輕劃幾刀,刷上蛋黃液,撒少許芝麻,放入烤箱中層。180度20分鐘烤制。

 

兒童食譜:綠豆沙餡

主料:紅/綠小豆400克、水800克。

輔料:冰糖小半碗、干桂花一小把、油小半碗。

做法:

1、紅/綠小豆淘洗凈,提前一晚上用清水浸泡好;

2、搪瓷鍋內(nèi)放清水,水:紅/綠豆=2:1,大火煮開后改小火煮40分鐘;

3、倒入冰糖煮20分鐘,然后開蓋,用勺子慢慢劃圈攪拌,以免糊鍋,讓紅/綠豆糊的水份蒸發(fā)掉,需時(shí)約15分鐘;

4、勺子從底部劃過,豆沙不會迅速合攏,倒入干桂花拌勻,即可關(guān)火待涼。涼了的豆沙會更干些;

6、炒鍋燒熱,放入小半碗油,燒熱后,小火倒入豆沙翻炒10分鐘,炒至鍋壁光滑,豆沙成團(tuán)即可;

7、豆沙涼后放冰箱冷藏即可。

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