功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中。

醫(yī)療：對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄有特殊功效。

注意：發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用。

原料：鮮羊排、百里香、紅葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、鹽、糖、橄欖油、土豆、洋蔥、胡蘿卜、青檸。

中國(guó)幼兒網(wǎng)做法：

1、羊排加適量百里香、紅葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、鹽、糖、橄欖油拌勻腌制30分鐘左右；

2、土豆、洋蔥、胡蘿卜切適當(dāng)大��；

3、烤盤(pán)鋪錫紙，放入土豆、洋蔥、胡蘿卜塊，加入適量鹽、黑胡椒碎、橄欖油、小半個(gè)青檸汁拌勻；

4、鋪上腌制好的羊排，切幾片青檸片放在羊排上，烤箱預(yù)熱華氏392度（攝氏200度），中層烤20-25分鐘，羊排9成熟即可。

燒羊扒

原料：羊扒4件。

調(diào)味：面包糠1湯匙,芫茜1湯匙,蒜茸2湯匙,芥末醬2湯匙,牛油2湯匙。

腌料：鹽1茶匙,胡椒粉1茶匙。

做法：

1、羊扒加入腌料,腌10--15分鐘,然后平放在盛器上,并涂上芥末醬。

2、將面包糠,芫茜茸,蒜茸及牛油拌勻,鋪在羊扒上,用微波燒烤高檔(七度)局5分鐘即可。

總結(jié)：生活中我們吃著喝那，多多少少忽略了很多飲食健康知識(shí)，關(guān)注一些飲食常識(shí)還是很有好處的，食物相克，那些能一起吃，那些一起吃最好，中國(guó)幼兒網(wǎng)都給你最健康的分析與指導(dǎo)。