引言：寶寶的飲食問題一直都是媽媽的一大難題，如何讓小寶寶們吃飯成了每天家長(zhǎng)最犯愁的事情，那么如何才能解決這一事情呢？以下就來(lái)為家長(zhǎng)們推薦一款寶寶愛吃的營(yíng)養(yǎng)美食吧！

材料：韭菜80g   干香菇5 枚 豬肉餡120g  大蔥5g(切碎)   姜5g(切碎)   餃子皮20-25 個(gè)   生抽15ml 油30ml

做法：

　　1. 將韭菜洗凈，切碎；干香菇用溫水浸泡至軟，取出瀝干水分， 切成碎粒，備用。

　　2. 將豬肉餡放入容器中，加入韭菜碎、香菇碎、大蔥碎、鮮姜碎、油(15毫升) 和生抽，調(diào)拌成餡。

　　3. 取餃子皮盛入適量餡料，將面片合起，中間部分捏合，制成鍋貼。

　　4. 平底鍋中放入剩余的油，使油均勻地鋪在鍋底并用中火加熱，將鍋貼在鍋中碼好后煎至6 成熟(不要翻動(dòng))。

　　鍋中倒入水，水量大約以沒過鍋貼的1/2 處為宜，迅速將鍋蓋蓋上。

　　5. 待鍋中的水氣漸漸散盡，發(fā)出“滋滋”的聲音時(shí)，即可離火，將鍋貼取出盛盤，即可食用。

飲食常識(shí)小推薦

香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

    香菇中含有多種維生素、礦物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用。其不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且藥用價(jià)值也很高！

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：其實(shí)只要媽媽們能夠多了解一些幼兒的飲食常識(shí)，就可以使小寶寶們快樂的進(jìn)餐，若是你對(duì)這一方面的知識(shí)了解的甚少，就敬請(qǐng)關(guān)注更多中國(guó)幼兒網(wǎng)的幼兒飲食小知識(shí)吧！