引言：南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，不僅有較高的食用價(jià)值，而且還有著不可忽視的食療作用，以下來就看南瓜的幾種做法吧！

材料：南瓜100克 淀粉少許 奶粉1勺

做法：

　　1、 南瓜去皮切片、入鍋煮制；

　　2、 用小勺將南瓜片壓成泥；

　　3、 南瓜湯水中加一勺奶粉、勾芡即成。

 適合人群：6個(gè)月以寶寶食用。

飲食常識小推薦：

酥脆南瓜條的做法：

材料：南瓜100克  淀粉20克  食用油少許

做法：

　　1.南瓜去瓤、皮，清洗干凈，切成0.6~0.8cm小條；

　　2.給每一根南瓜條身均勻包裹上干淀粉；

　　3.起油鍋至8成熟，調(diào)小火放入南瓜炸制，直至條身金黃。

適合人群：10個(gè)月以上寶寶食用。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：目前正是冬季寒冷季節(jié)，南瓜可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)南瓜對于寶寶們來說還是有一定的好處！