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引言:櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首,常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
原料:櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克 糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克
制作方法:
1、面粉裝進派盤、逐個打進雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把面糊貼著盤子抹勻。
2、將櫻桃放入排好。
3、將蒜瓣去皮,壓成蒜泥備用;
4、把剩余的櫻桃打成汁,加牛奶倒在派盤里.烤箱預熱210度,上下火先烤10分鐘,轉190度再烤10分鐘;
5、烤完后拿出來表面篩上糖粉,就可以了。
飲食常識小推薦:
材料:櫻桃80克,冷開水1杯。
做法:
櫻桃洗凈后去核,放入果汁杯中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調味)。
特點:
此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。
中國幼兒網(wǎng)小編總結:櫻桃有多種吃法,可以直接吃,也可以做糕點,一般做蛋糕的時候都喜歡用紅紅的櫻桃所來做點綴,不樣好看,而且讓人更加有食欲!
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