引言：貧血是幼兒常見(jiàn)疾病，以下就為媽媽們推薦兩款寶寶貧血的營(yíng)養(yǎng)食譜，并且做法也是非常的簡(jiǎn)單，口味也很適合寶寶們，以下就來(lái)看做法吧！

材料：新鮮蘋(píng)果1/2個(gè)、土司1-2片。

制作方法：

1、先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；

2、把蘋(píng)果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋(píng)果泥；把土司碎末與蘋(píng)果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋(píng)果土司粥。

適合人群：5個(gè)月以上寶寶。

健康提示：

　　蘋(píng)果不易引起剛添加輔食的寶貝過(guò)敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。可為5個(gè)月以上的寶貝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，益智健腦，并有預(yù)防貧血、佝僂病的作用。但寶貝若是便秘，暫時(shí)就不要多吃了。

飲食常識(shí)小推薦：

南瓜粥的做法：

原料：優(yōu)質(zhì)老南瓜、大米、白糖少許。

制作方法：

1、先將南瓜去皮、洗凈并切成1厘米見(jiàn)方的小塊;

2、將鍋里加水置于火上燒，開(kāi)鍋后先下入南瓜，待南瓜微爛再將米倒入鍋中，開(kāi)鍋后改小火，45分鐘后粥有黏稠感時(shí)放少許白糖出鍋。

適合人群：7個(gè)月以上寶寶。

健康提示：

　　南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來(lái)甜而不膩，還具有開(kāi)胃助食的功效，同時(shí)有助于訓(xùn)練寶貝的咀嚼和吞咽動(dòng)作，適合7個(gè)月以上寶貝食用。不過(guò)，要注意不斷攪動(dòng)鍋底，以防粥粘底。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶的許多疾病都是可以根據(jù)日常的飲食加以調(diào)節(jié)，所以只要媽媽們多關(guān)注飲食方面的知識(shí)，對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)是非常有利的！