引言：雞胸脯肉的脂肪含量很低，維生素卻很多。每100克肌肉含鈣13毫克、磷190毫克、鐵1.5毫克。適合八個月的寶寶食譜，以下就來看看吧！

材料：洋蔥半個，雞胸1塊、1勺食用油、胡蘿卜1根、水適量、豌豆50克、香菇三四個
做法：
    1．洋蔥切碎，雞胸去皮切丁，胡蘿卜洗凈削皮切丁、香菇浸泡后切丁
    2．砂鍋放油，待油熱后放入洋蔥和肌肉，略翻炒后，加入胡蘿卜丁、香菇丁和水，充分攪拌后蓋上蓋子。
    3．小火燉20分鐘左右，放入豌豆，再煮5分鐘即可。
飲食常識小推薦：

雞蛋面包的做法：

材料：全麥面包1片，雞蛋1個，油少許
做法：
    1．雞蛋打散成蛋液。
    2．煎鍋中放入油加熱。
    3．把面包的兩面都蘸上蛋液，放入熱油中煎至兩面金黃。
    4．用吸油紙吸去面包上多余的油，把面包切成手指形狀給寶寶吃，也可用西紅柿佐餐
營養(yǎng)提示：
    雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質(zhì)。雞蛋中的蛋氨酸含量也特別豐富，而谷類和豆類都這種人體必須的氨基酸，所以把雞蛋與谷類或者豆類食品混合食用，可以提高后兩者的利用率。
中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：目前正是寶寶們長身體的時期，所以營養(yǎng)的添加必不可少，尤其是那些幾個月大的小寶寶們，其營養(yǎng)更是不可缺少，但愿媽媽們都能夠知道不同月份的寶寶的不同菜譜！