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三豆湯:幼兒營(yíng)養(yǎng)美食(六一飲食健康推薦)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2011-05-24 03:00

引言:夏季許多的小寶寶都愛(ài)起痱子,但是通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)可以避免這種幼兒疾病,以下就為家長(zhǎng)們介紹兩款有防止寶寶起痱子的美食吧,希望能夠引起媽媽們的高度重視!

材料:綠豆、赤豆、黑豆

做法:

  用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。

飲食常識(shí)小推薦

冬瓜海帶湯的做法:

材料:冬瓜、海帶、綠豆

做法:

冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯,加白糖少許

功效:

連服7~10天,對(duì)治療痱子有一定療效。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):此外西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預(yù)防痱子的發(fā)生?喙夏茉鲞M(jìn)食欲,清熱解暑,多吃也可預(yù)防痱子的發(fā)生。希望媽媽們平時(shí)多讓寶寶們吃些有關(guān)這方面的飲食!

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