引言：夏季預(yù)防寶寶起痱子的飲食有許多種，但愿家長們都能夠關(guān)注更多的有關(guān)此類的飲食，以確保孩子們健康的度過夏季，以下就來看看其相關(guān)的做法吧，步驟也很簡單的噢！

材料：茄子300克，紫蘇葉5克，適當調(diào)料。

做法：

1、將茄子、紫蘇、蔥、蒜洗凈備用；

2、將茄子切成3厘米長段，放一點鹽拌勻，腌5分鐘后，茄子裝盆隔水蒸熟；

3、油熟至七八分，加入鹽、蒜、紫蘇、蔥，翻炒出香味。

4、鍋內(nèi)加入小半碗水，與以上調(diào)料一起煮沸，澆入熟的茄子上，食用。具有清熱解毒作用。

適用人群：1歲半以上寶寶

飲食常識小推薦　

三豆湯的做法：

材料：綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升

做法：

    用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利濕的作用。

適用人群：1歲以上的寶寶。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶們的健康是家長們最關(guān)注的問題，目前正是孩子們愛起痱子的高峰時期，希望家長們都能夠提前做好預(yù)防工作，使得小寶寶們健康安全的度過夏季！