引言：家長們都希望自家的寶寶能夠聰明的成長，但是寶寶們的聰明才智不僅僅是先天性的遺傳，更加重要的還有后天的培養(yǎng)，以下就來為家長們推薦兩款幼兒健腦的美食吧！

材料：芹菜250克、核桃仁75克。

調(diào)料：鹽、味精、香油各適量。

做法：

　 1、芹菜去老葉，洗凈，切成絲，用沸水焯后再用涼水沖一下，瀝干水分后加鹽 、味精和香油入盤。

　 2、核桃仁投入沸水鍋中浸泡片刻，然后剝?nèi)ゼt衣，用沸水再泡5分鐘后撈出，放在芹菜上即可。

飲食常識小推薦

松仁豬心的做法：

材料：豬心1個(gè)、松子仁15克。

調(diào)料：鹽適量。

做法：

　　1、豬心洗凈，一切兩半，再用清水洗凈。

　　2、鍋置火上，放入適量水、豬心、松子仁，小火燉成濃湯，加鹽調(diào)味即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：飲食的調(diào)節(jié)可有利于改善寶寶們各個(gè)方面的不足，所以家長們平時(shí)不要忽略了飲食對于寶寶們成長的重要性，但愿家長們能夠關(guān)注更多有關(guān)幼兒飲食方面的常識！