引言：為幼兒做菜，媽媽需要多費心了，其卷心菜葉或大白菜皮汆熟后，味道有點甜，非常適合孩子的口味，加上可口的醬、菜和飯，營養(yǎng)全有了。并且還很容易吸引寶寶們的眼球！

原料：卷心菜(也可用大白菜代替)、米飯、醬、豆腐皮、土豆絲、豆芽菜、蔥絲

做法：

　　1. 先將卷心菜洗凈，一切為二，在開水中汆熟，放涼后備用。

　　2. 準(zhǔn)備醬，可以是甜面醬、雞蛋醬或自制的肉醬均可。

　　3. 自制包飯的小菜，可以用豆腐皮拌炒熟的土豆絲和豆芽菜。

　　4. 準(zhǔn)備一小碗米飯(可在上面撒上一點熟芝麻)和一小碟蔥絲。

　　5. 開始動手做包飯，拿一片卷心菜葉子，抹上一點醬，然后放上一勺米飯，再加適量自制的小菜，用一根香菜綁一下，就大功告成了。

飲食常識小推薦

木耳包飯的做法：

原料：木耳、米飯、醬、豆腐皮、土豆絲、豆芽菜、蔥絲

做法：

將木耳提前泡發(fā)(木耳要選肉質(zhì)厚一些、稍大一點的)，洗凈后在開水中汆熟，放涼后備用，其余步驟同卷心菜包飯的做法。海苔不需汆水，可直接用，做法同木耳包飯。

特點：

    小孩子可能不喜歡吃木耳，我兒子就是，采用這個方法后，沒想到他倒愛吃了，木耳的營養(yǎng)價值很高，但是一次不要吃太多，以防消化不良。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶愛挑食似乎成了大多數(shù)媽媽頭疼的問題，其實很多的時候媽媽只要換一種做法說不定寶寶就會愛上呢！敬請關(guān)注更多的有關(guān)夏季幼兒飲食的知識吧！