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香蕉牛奶:幼兒營養(yǎng)美味餐點(七夕營養(yǎng)飲食推薦)

字號:   編輯:霞頭  更新時間:2011-08-06 02:52

引言:水果可增強人體的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是小孩子們,水果與蔬菜的營養(yǎng)不可少,以下就讓我們一起來詳細的了解有關(guān)香蕉的另類吃法吧,同時也是適合6-8個月寶寶的美味餐點!

材料:香蕉50克、配方奶60cc(標準泡法)

做法:將香蕉切小塊,加入配方奶中,以果汁機打勻即可(也可以木瓜、香瓜、蘋果等水果取代)。

營養(yǎng)小典:

  香蕉的香甜搭配營養(yǎng)滿分的配方牛奶,提供寶寶成長所需的營養(yǎng)素,給身體滿滿的能量,并能增加其飽足感,香香甜甜的好滋味,讓寶寶喝完還想再喝。雖然香蕉營養(yǎng)豐富,但三歲以下的嬰幼兒,腸胃機能仍不夠強健,媽咪可別喂食過量!

適合人群:8個月以上

飲食常識小推薦

香蕉米糊的做法:

材料:香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水適量

做法:香蕉壓成泥狀,米粉加水調(diào)成糊之后,加入香蕉泥攪拌均勻即可喂食。

營養(yǎng)小典

  米粉經(jīng)過柔細粉末化的處理,且不易引起過敏,調(diào)成糊狀后加入水果,就成了美味的水果米糊。媽咪也可將香蕉變換成其它水果,做出更多美味的餐點。

適合人群:6個月以上

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié):香蕉可提升孩子的免疫力,還能改善體質(zhì)與情緒,所以平時媽媽可適當讓孩子吃點香蕉,學會用水果還做一些適合寶寶吃的食品,敬請關(guān)注更多的有關(guān)幼兒美食吧!

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