引言：一般幼兒都比較愛(ài)動(dòng)，出汗多，因此在餐桌上媽媽要多準(zhǔn)備一個(gè)湯菜以補(bǔ)充寶寶的水分，以下就來(lái)為媽媽推薦一款不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)湯，其中含有雞蛋、蝦仁、海帶等等多種物質(zhì)，具體的了解下做法吧！

材料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，淀粉，鹽，香油。

做法：

    1、一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗凈的蝦仁海帶旺火煮開(kāi)后再用小火煮5分鐘，淋入淀粉汁，撒入打好的雞蛋，加鹽香油即可。

　　2、也可放入兩滴醬油和醋，再加入少許蔥花，白胡椒。

特點(diǎn)：湯鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感清香。

點(diǎn)評(píng)：兒童每天活動(dòng)量大，出汗多，在進(jìn)餐時(shí)加一個(gè)湯菜可補(bǔ)充水分，雞蛋、蝦仁、海帶、骨頭湯營(yíng)養(yǎng)搭配合理。

飲食常識(shí)小推薦

滑熘雞片的做法：

主料：雞胸，冬筍，豆腐片，雞蛋。

做法：

     先將雞胸用調(diào)味品和雞蛋調(diào)好，一小時(shí)后過(guò)油，再放入豆腐片和冬筍小火燜后出鍋。

特點(diǎn)：色金黃純正渾厚，滑嫩爽口。

點(diǎn)評(píng)：容易消化吸收，可防止兒童肥胖。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):小孩子們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以對(duì)于孩子的飲食媽媽要合理的設(shè)計(jì)，還可預(yù)防孩子得秋燥，因此為了孩子們的健康敬請(qǐng)家長(zhǎng)們關(guān)注更多的有關(guān)此方面的小常識(shí)吧！