引言：蠔油中氨基酸種類達(dá)22種之多，各種氨基酸的含量協(xié)調(diào)平衡，其中，谷氨酸含量是總量的一半，它與核酸共同構(gòu)成蠔油呈味主體，兩者含量越高，蠔油味道越鮮美，

飲食準(zhǔn)備：500g、櫻桃蘿卜100g、紫菜適量、李錦記舊莊蠔油適量、鹽適量 

飲食做法: 
1、準(zhǔn)備好食材。
2、西蘭花洗凈摘小朵。
3、鍋里加少許鹽將西蘭花焯水。
4、櫻桃小蘿卜對半切開。
5、將焯好的西蘭花和櫻桃蘿卜放入少許蠔油拌勻。
6、腌制片刻至入味。
7、將紫菜泡發(fā)拌入少許蠔油。
8、將紫菜擺成樹干形狀。
9、西蘭花擺在合適位置做樹葉。
10、放上櫻桃蘿卜裝飾即可。

中國幼兒網(wǎng)小編：營養(yǎng)豐富，含碘量很高，幼兒飲食健康，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途。