南瓜子對孩子的益處

引言：我們經(jīng)常吃葵花籽，但是小朋友們知道南瓜子的好處嗎？南瓜子的好處很多的，我們今天就來講解一下這個我們不經(jīng)常吃的南瓜子吧！南瓜子，表面淡黃白以至淡黃色，兩面平坦而微隆起，兩邊有毛邊，手摸起來凸凹不平整，邊毋稍有棱，一端略尖，先端有珠孔，種臍稍突起或不明顯。除去種皮，有黃綠色薄膜狀胚乳。

5歲的洋洋又瘦又矮，臉色偏黃，經(jīng)常肚子痛，飲食健康，媽媽覺得洋洋肚里有蟲子，但又不想吃驅(qū)蟲藥，怕對孩子身體不好。醫(yī)師建議，不妨給孩子吃些南瓜籽，既可以打蟲，還可以保健。

　　南瓜籽味甘、性平，含氨酸、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C等。能驅(qū)蟲，消腫，可治療蛔蟲、百日咳、痔瘡等。而且南瓜籽是有效的驅(qū)絳蟲劑，沒有毒副作用，適宜老人、兒童。對蟯蟲病、鉤蟲病等也有明顯的效果。

　　南瓜籽不管生吃還是熟吃，飲食健康，對驅(qū)蟲都有作用。兒童每天吃50克的南瓜籽，連續(xù)一周就可以達到驅(qū)蟲效果。

中國幼兒網(wǎng)小編：吃完南瓜，南瓜子可不能就這樣的扔掉了，成熟的南瓜子個大味美，南瓜子的功效也是好處多多，只要經(jīng)過簡單的烹飪，看似廢柴的南瓜子也能成為美味的代名詞哦。南瓜子又稱白瓜子、金瓜子、南瓜仁，里面含有豐富的氨基酸，多樣的無機鹽，下面小編就為大家介紹下南瓜子的功效吧，相信大家再也不會扔掉它哦。