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很香很香的營(yíng)養(yǎng)快餐(小班健康教案)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-03-25 05:39

引言:媽媽做的營(yíng)養(yǎng)餐就是好吃,我怎么吃也吃不膩,今天又是吃營(yíng)養(yǎng)餐的時(shí)候,嘿嘿!通過(guò)本次小班教案引導(dǎo)幼兒對(duì)蔬菜的了解。從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,激發(fā)幼兒對(duì)蔬菜的喜愛(ài),認(rèn)識(shí)蔬菜帶給自己的健康與好處。

活動(dòng)目標(biāo):了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。讓幼兒愛(ài)吃常見(jiàn)的幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但有特殊味道的蔬菜。

活動(dòng)過(guò)程:

1.引發(fā)興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱。

(1)今天,我們請(qǐng)來(lái)了幾位小客人,這些小客人經(jīng)常在我們的飯桌上出現(xiàn),來(lái)看看它們是誰(shuí)?

(2)依次出現(xiàn):胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問(wèn)好。

(3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。(幼兒四散聞一聞,教師問(wèn)幼兒:“你聞到了什么味道?”)小結(jié):小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?

2.讓幼兒了解四種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
(1)教師:這些蔬菜寶寶經(jīng)常到我們的飯桌上來(lái)。有的小朋友喜歡吃,有的不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們?cè)谡f(shuō)些什么?

(2)一邊看實(shí)物木偶表演一邊提問(wèn),讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。    胡蘿卜寶寶說(shuō):“我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以后,我們的眼睛會(huì)變得更加明亮!焙}卜寶寶剛說(shuō)完,香菇寶寶跑上去說(shuō):“我是香菇寶寶,我身上有許多的營(yíng)養(yǎng),吃了我,身體會(huì)更加健康”。芹菜寶寶也搶著說(shuō):“我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了”。蒜頭寶寶頭抬一頭說(shuō):“可別忘了我,吃了我以后,我們就少生病。”     教師邊看邊提問(wèn):吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會(huì)怎樣?吃了芹菜寶寶,會(huì)怎樣?香菇寶寶身上有什么?吃了香菇寶寶身體會(huì)怎樣?吃了蒜頭寶寶,會(huì)怎樣?小結(jié):我們知道了這些蔬菜有許多營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃,對(duì)我們的身體有好處。

3.幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵(lì)幼兒吃完。教師:你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來(lái)了,我們一起來(lái)嘗一嘗吧。鼓勵(lì)幼兒用牙齒咀嚼食物。

活動(dòng)建議:
1.可將實(shí)物胡蘿卜、芹菜、香菇、蒜頭制作出蔬菜寶寶,拼成圖案“魚”或其它圖案,以激發(fā)幼兒食欲(切成花狀的胡蘿卜、油炸香菇、涼拌芹菜、糖醋蒜頭)。置于碟中,每碟中每種食物一片或一份。
2.有特殊味道的菜還有很多,如洋蔥、香菜、豆腐等。教師可根據(jù)實(shí)際情況加以選擇。
3.建議家長(zhǎng)在家庭伙食中多用上述食物。

活動(dòng)區(qū)活動(dòng):
1.在餐廳游戲中玩“小小餐廳”。幼兒扮演各種小動(dòng)物到餐廳吃飯,加深對(duì)這些特殊食物的認(rèn)識(shí)。
2.在智力角內(nèi)讓幼兒進(jìn)行匹配活動(dòng),如葷菜和蔬菜。葷菜里有魚、肉等,蔬菜里有香菜、芹菜、羅卜等。

評(píng)析:教師在充分了解幼兒的飲食特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地設(shè)計(jì)這節(jié)集體活動(dòng),便得本次活動(dòng)教育效益較高,教育價(jià)值充分顯現(xiàn),幼兒在活動(dòng)中收益非淺。本次活動(dòng)的教育目標(biāo)清晰、具體,有較強(qiáng)的操作性。過(guò)程的三個(gè)環(huán)節(jié)緊緊圍繞著目標(biāo),環(huán)環(huán)緊扣,層層深入。通過(guò)引發(fā)興趣,積極感知及自身體驗(yàn)讓幼兒自己體味到這些食物的好處,從而加深對(duì)這幾種食物的認(rèn)識(shí),幼兒從“不喜歡吃”變“我愛(ài)吃”。使健康態(tài)度明顯轉(zhuǎn)變,健康行為得以強(qiáng)化。本次活動(dòng)的巧妙構(gòu)思:寓教育與娛樂(lè)中,采用情景表演的形式,讓蔬菜娃娃來(lái)說(shuō)服,讓幼兒在不知不覺(jué)得到健康知識(shí),非常適合幼兒年齡特點(diǎn)。 

 

蔬菜是從哪里來(lái)的?

目標(biāo):萌發(fā)喜歡吃蔬菜的習(xí)慣,知道蔬菜從哪兒來(lái),初步了解蔬菜的生長(zhǎng)過(guò)程。
準(zhǔn)備:蔬菜寶寶一個(gè),剪好的眼睛、嘴巴若干,多媒體演示 ,各種蔬菜若干,種子、小苗實(shí)物,請(qǐng)大班幼兒扮演老爺爺。
過(guò)程:
一、回憶經(jīng)驗(yàn)
(展示前幾次參觀的照片,讓幼兒回憶參觀時(shí)的所見(jiàn)所聞)
1、上次我們參觀了菜場(chǎng)、參觀了菜園,你們還記得嗎?我們一起來(lái)看看吧。
2、(菜場(chǎng)照片)這么多的蔬菜你們叫得出名字嗎?
3、你們知道這些蔬菜是從哪兒來(lái)的嗎?對(duì),我們參觀過(guò)菜園的。
二、體驗(yàn)感受
1、老爺爺?shù)牟藞@豐收了,他說(shuō)把收到的蔬菜送給我們小朋友。你們看,來(lái)了。(老爺爺送菜)
2、這么多的蔬菜你們喜歡吃嗎?為什么?
小結(jié):蔬菜有很多品種,每一種蔬菜都有豐富的營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜可以使我們長(zhǎng)高,使我們長(zhǎng)大,讓我們身體健康,所以,我們大家要愛(ài)吃蔬菜,和蔬菜做好朋友。
3、(教師出示蔬菜寶寶)你們幫自己喜歡的蔬菜朋友打扮一下,好嗎?
4、幼兒動(dòng)手打扮 。
5、向好朋友介紹自己的蔬菜寶寶叫什么名字?哪里長(zhǎng)得漂亮?(幼兒互相交流)
6、我們帶著蔬菜寶寶給教室里的朋友看看吧。

三、擴(kuò)展經(jīng)驗(yàn)
1、你們知道蔬菜是怎么長(zhǎng)大的嗎?(看多媒體演示)
2、剛才我們看見(jiàn)老爺爺?shù)牟藞@里有那些蔬菜?
3、蔬菜是怎么長(zhǎng)大的呢?和旁邊的朋友一起說(shuō)一說(shuō),商量一下。
(幼兒互相交流然后請(qǐng)二位幼兒上來(lái)講述)
4、老爺爺?shù)牟说降自鯓娱L(zhǎng)大的?我們?cè)僮屑?xì)看一遍。
(利用按鈕慢速觀看演示、分步驟講述蔬菜的生長(zhǎng)過(guò)程)
  老爺爺先干什么?(解釋播種,出示種子做播種狀)
  接下來(lái)要干什么?(幼兒回答,教師出示灑水壺做澆水狀)
  種子喝飽了水會(huì)怎么樣呢?(出示小苗,做小苗狀)
  接下來(lái)呢?(幼兒一起說(shuō),教師做長(zhǎng)大的動(dòng)作)
5、小結(jié):原來(lái)蔬菜是這么長(zhǎng)大的,先要把蔬菜的種子播在泥土里,然后給種子澆水,種子發(fā)芽長(zhǎng)出小苗,小苗再慢慢長(zhǎng)大,長(zhǎng)成蔬菜。
6、老師扮演老爺爺,幼兒扮演種子,共同表演蔬菜的生長(zhǎng)過(guò)程。

中國(guó)幼兒網(wǎng)總結(jié):

蔬菜的保存

蔬菜買回來(lái)適合豎著放而不是平放,豎著放的蔬菜生命力強(qiáng),葉綠素、含水量、維生素等比平放保存得更好。蔬菜也不宜切開存放,蔬菜切開后,營(yíng)養(yǎng)素會(huì)快速流失,還會(huì)容易氧化,同時(shí)增加了微生物入侵的機(jī)會(huì),容易造成變質(zhì)腐爛。

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