中國(guó)幼兒網(wǎng)編：對(duì)于還沒(méi)上幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，節(jié)后可以在家中調(diào)整作息規(guī)律，可是對(duì)于那些已經(jīng)入園的孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子春節(jié)后再次入園時(shí)，容易出現(xiàn)哭鬧、不愿意起床、去幼兒園不愛(ài)吃飯或者身體不適的情況，因此家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子的心態(tài)和生活進(jìn)行調(diào)整，讓孩子盡快的適應(yīng)節(jié)后的入園生活。

1、調(diào)節(jié)作息時(shí)間

春節(jié)期間，由于外出、守歲或者走親訪(fǎng)友等原因，很多孩子的作息規(guī)律將會(huì)被打亂，如入睡時(shí)間變晚，起床時(shí)間延后，午睡時(shí)間縮短甚至是沒(méi)有午睡等，一旦恢復(fù)入園，將很難適應(yīng)幼兒園中的作息習(xí)慣，不僅影響孩子的休息、精力等，也會(huì)影響孩子在園中的生活。

家長(zhǎng)可以在長(zhǎng)假結(jié)束之后，幫助孩子調(diào)節(jié)好作息時(shí)間，比如創(chuàng)造一個(gè)安靜的家庭環(huán)境，讓孩子的情緒處于平和狀態(tài)，恢復(fù)原有的睡前故事模式，早晨按時(shí)叫醒孩子，中午帶孩子一起午睡等。如果孩子出現(xiàn)不愿起床或者不愿入睡的情況，家長(zhǎng)也應(yīng)該耐心引導(dǎo)，避免用語(yǔ)言暴力或者行為暴力去解決問(wèn)題。

2、打好心理預(yù)防針

大部分的孩子在節(jié)日期間都會(huì)處于一個(gè)熱鬧、隨意的生活狀態(tài)中，不僅父母的陪伴增多，還會(huì)有很多平時(shí)見(jiàn)面較少的長(zhǎng)輩給予關(guān)注，和一些新的朋友一起玩耍，不僅不用按時(shí)上課，還可以看動(dòng)畫(huà)片、吃糖果等。因此假期結(jié)束之后，孩子再回到日常狀態(tài)時(shí)，很容易出現(xiàn)心理落差。

家長(zhǎng)可以在入園前給孩子打好預(yù)防針，告訴孩子假期已經(jīng)結(jié)束了，就意味著幼兒園馬上開(kāi)學(xué)，而他也應(yīng)該重新回到幼兒園去上學(xué)了。但是在老師會(huì)在幼兒園中等著他，去上學(xué)之后可以和老師、同學(xué)們分享自己的過(guò)年經(jīng)歷等。讓孩子提前意識(shí)到自己即將恢復(fù)入園的生活，才不會(huì)在開(kāi)學(xué)后出現(xiàn)拒絕入學(xué)的情況。