引言：等寶寶長到出牙的時期適當?shù)某孕┠パ朗称房梢跃徑庋例l不適，強健牙床，提高寶寶的咀嚼能力，也可促使萌生的乳牙及時長出，以下就一起來看下媽媽為寶寶自制的磨牙食品吧！

材料：

　黃油60克，糖粉40克，蛋黃2個，低粉90克，玉米淀粉40克，吉士粉1小匙（5克），奶粉1大匙（15克），無鋁泡打粉2克。

制作方法：

　　1.黃油軟化，加入糖粉用電打器打發(fā)。

　　2.加入蛋黃攪勻。

　　3.將所有粉類混勻，篩入攪好的黃油中和成面團。

　　4.取適量面團搓成小圓球，排在烤盤上。180°烤至微黃即可（約8－10分鐘）。

　　適用人群

　　2歲以上寶寶

健康提示：

　　自制的可口小饅頭可以給寶寶做小零食，還可以當磨牙食品，不過要稍微注意熱氣問題。

飲食常識小推薦：

蛋黃卷的做法：　　

材料：紫菜２片，鯪魚肉４兩，咸蛋黃２只，西芹１條。 　　

調(diào)味：鹽1/4茶匙，胡椒粉少許，清水２湯匙，生粉1/2茶匙。 

做法：

(一)在鯪魚肉內(nèi)放下調(diào)味料拌勻，咸蛋黃切幼絲，西芹去邊節(jié)切成長條狀。 　　

(二)將鯪魚肉釀在紫菜上，放上西芹、咸蛋黃。 　　

(三)將紫菜卷起成條狀，利用小竹簾卷實。 　　

(四)放在碟上隔水蒸熟，斜切片，即成美味誘人的蛋黃卷。注意："蛋黃卷"是用魚膠、紫菜、咸蛋黃、芹菜做成的少油菜式，如果你明白做法之后，可以將餡料改變成其他款式。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：蛋黃中含有大量的維生素、磷、鐵等等，讓寶寶適量的吃些蛋黃食品對于其身體的健康成長還是會起到一定作用！