特色：顏色豐富、兒童食譜、清新適口。

功效：調中健胃，利尿。

食療：可用于高血脂癥、高血壓、冠心病病人服食。

醫(yī)療：用于脾胃不健，食欲不振，飲食減少；水濕停滯，小便不利或水腫；高血脂癥、冠心病。

原料：黃豆、玉米。

做法：

1、黃豆提前泡發(fā)；

2、新鮮玉米處理干凈后切下玉米粒；

3、將它們一起放入豆?jié){機中；

4、加足適量的清水，插上電源，打成營養(yǎng)豐富的玉米豆?jié){。

兒童飲食：玉米水炒蛋

原料：雞蛋3個，甜玉米半瓶。

做法：

1、雞蛋打到碗里，見少許鹽攪勻。

2、買的甜玉米，鍋中水開，倒入半瓶甜玉米，過一下水撈出待用。

3、鍋中倒水，水開后倒入雞蛋液不斷的攪炒，待雞蛋成塊后，倒入玉米粒，加少許鹽調味。

4、放小蔥段炒幾下，就可以出鍋了。