近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動。最有趣的，莫過于德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。

功效：潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，滋潤肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。

醫(yī)療：香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。

原料：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯(四盎司)。

做法：香蕉、糖、牛奶攪打后入杯。

適用：4-6個月嬰兒

中國幼兒網(wǎng)推薦香蕉豆沙酸奶汁

原料：香蕉 400克， 紅豆沙 50克。

配料：酸奶 120克。

做法：

1.將香蕉去皮，切成塊狀。

2.香蕉放入榨汁機(jī)中攪打成汁。

3.將香蕉汁倒入杯中，加入豆沙和酸奶，攪拌均勻，即可直接飲用。