桃子雖好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火；三是爛桃切不可食用；四是桃子忌與甲魚(yú)同食；五是糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子。

功效：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津，飲食健康，活血化淤，潤(rùn)腸通。

醫(yī)療：主治夏日口渴，便秘，痛經(jīng)，虛勞喘咳。

原料：菠蘿1／3個(gè)，豆芽100克，桃(罐頭)2塊，桃汁(罐頭)15毫升，冷開(kāi)水適量。

制法：

1、將菠蘿去皮，切成小塊備用。

2、將豆芽掐去兩端，洗凈待用。

3、將菠蘿、豆芽、桃塊放入果汁機(jī)中，加入冷開(kāi)水、桃汁攪打均勻，即可倒入杯中飲用。

中國(guó)幼兒網(wǎng)推薦桃梨燜牛肉丁

原料：牛腿肉750克，桃子3個(gè)（約400克），生梨3個(gè)（約400克），葡萄干50克，土豆120克，蔥頭100克，番茄250克。調(diào)料：食油100克，精鹽、胡椒粉適量。
做法：
1.將牛肉洗凈切方�。惶易�、生梨除皮去核剖成兩爿，番茄洗凈切丁，土豆洗凈去皮切滾刀塊；蔥頭洗凈切末；葡萄干洗凈，備用。
2.把鍋燒熱后倒入食油，待油溫6成時(shí)，放入蔥頭未炒至微黃，放入牛肉丁煎至上色，放入番茄丁稍炒，倒入適量牛肉清湯（湯液不宜過(guò)多），用大火煮沸后，改用溫火燜1小時(shí)，放入桃子、生梨、土豆?fàn)F熟后，加入精鹽、胡椒粉、葡萄干調(diào)好口味即可。
3.食用時(shí)將牛肉丁盛盤(pán)，放上桃子，生梨即可。