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廣東特色臘肉粥(廣東小吃飲食健康)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-04-09 04:09

特色:透明發(fā)亮,色澤鮮艷,黃里透紅。

口感:味道醇香,清熱祛火食譜,肥不膩口,瘦不塞牙。

功效:開(kāi)胃、去寒、消食。

用料:臘肉、剩米飯。

做法:

1、直接拿生米煮最好,事先把米用水泡一會(huì)兒會(huì)容易熟,不過(guò)泡米的水也要一塊倒進(jìn)鍋里,保證營(yíng)養(yǎng)不流失,我就偷懶啦,用剩米飯直接加水煮的。

2、煮粥的時(shí)候把臘肉切片,之后放入鍋中一起煮十分鐘,這樣會(huì)入味些。出鍋的時(shí)候撒點(diǎn)蔥花就好了!

 

幼兒食譜:家制臘肉

主料:豬肉5公斤。調(diào)料 鹽150克,花椒25克,松柏鋸末1.5公斤。(花生殼亦可)

特色:肉色紅亮,鮮有煙香味。

做法:

(1) 腌漬。先把豬肉切成5厘米寬的長(zhǎng)條,用竹扦扎上許多小眼,再用

炒熟的花椒、鹽揉搓進(jìn)味后,皮向下肉向上逐層擺放于陶瓷或搪瓷容器內(nèi)(忌用金屬器具),在最上層的應(yīng)皮向上肉朝下,并壓以重視。春、冬放在不結(jié)凍處,夏、秋季節(jié)放于涼爽處,雞腌5天,每天倒翻一次。腌好后把肉的一端用繩穿好掛在通風(fēng)良好的地方晾曬至半干。

(2) 熏煙。把晾好的肉置于鐵篦子上放在一口鐵鍋中,鍋內(nèi)底部放上鋸末,蓋好鍋蓋。用火燒鍋,用據(jù)末早的煙把肉熏上色。熏好后掛于通風(fēng)處,待水分全干。

(3) 食用。將熏好的肉皮在火上燒黃,然后用溫水泡軟,用刮子去沾污的泥士,將皮的黃面用刀刮凈,再用溫水洗一次,上屜蒸50~60分鐘取出,切片盛盤(pán)即成。

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